|
|
空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞,因为香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。另外,空腹吃香蕉将会加快胃肠的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。此外,香蕉空腹时食用，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，建议驾驶员不要空腹吃香蕉。
因为香蕉里面含有镁，可以调节情绪,如果情绪不稳定，可以通过吃香蕉来调节。又因为香蕉里含有丰富的维生素B族，对于想要瘦腿的人来说是不错的选择！香蕉内还含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。 因此,不得不说:香蕉是很好的东西，希望你越吃越健康，越吃越美丽！ |
